O que antes era chamado de comida de preguiçoso agora é visto como uma combinação poderosa para quem quer ter saúde e até ganhar músculos sem gastar uma fortuna no mercado. O segredo está no encontro de dois gigantes da nutrição que a gente encontra em qualquer esquina. O arroz entrega a energia que o … Ler mais
Sabe aquele peso nos olhos que bate logo depois do almoço? Muita gente tenta lutar contra isso com litros de café ou simplesmente forçando a barra para continuar trabalhando. Mas a ciência acaba de dar um veredito que vai agradar quem gosta de uma soneca. Um estudo feito pela Universidade de Genebra mostrou que parar … Ler mais
Muita gente trocou o refrigerante pela água com gás e agora vive com aquela dúvida na cabeça se essa troca realmente foi boa. Afinal de contas parece bom demais para ser verdade beber algo refrescante com bolinhas e não ter nenhum prejuízo para o corpo. A boa notícia que chega dos especialistas é que você … Ler mais
Muita gente tem o costume de guardar tudo o que sobra do almoço ou da janta naqueles potes de plástico coloridos que acumulamos no armário. Parece prático e barato mas a verdade é que essa mania pode estar colocando a saúde da sua família em risco sem você perceber. O plástico é um material poroso … Ler mais
Parece que tudo resolveu dar errado de uma vez só. Você acorda cansado mesmo tendo dormido algumas horas, o ponteiro da balança sobe sem você ter exagerado na comida e qualquer coisinha vira motivo para uma briga ou um choro sem fim. Muita gente acha que isso é falta de vergonha na cara ou preguiça, … Ler mais
O seu sanduíche de todo dia pode esconder um perigo que muita gente ignora. A Organização Mundial da Saúde colocou o presunto no mesmo grupo de risco do cigarro e do amianto. Isso não significa que comer uma fatia é igual a fumar um maço inteiro. O que os cientistas afirmam é que a prova … Ler mais
A imagem do homem apaixonado que sonha com uma festa de gala está mudando rapidamente. Pesquisas recentes mostram que eles estão preferindo a praticidade. Dados da plataforma The Knot revelam que muitos homens agora se sentem mais confortáveis com cerimônias pequenas. Para eles, o tamanho da festa não define o amor. O principal motivo dessa … Ler mais
Você já se pegou suando no calor de 30 graus, mas sentindo que é impossível fechar os olhos sem um lençol por cima? Se sim, saiba que você não está sozinho nessa. Para muita gente, o cobertor não serve apenas para aquecer, mas funciona como um verdadeiro botão de desligar para o cérebro. A ciência … Ler mais
Você sabia que a natureza pode ser a maior aliada da sua personalidade? A astrologia mostra que cada signo possui uma energia única que combina com plantas específicas. Ter a planta certa em casa não é apenas sobre decoração, mas sobre equilíbrio emocional e bem-estar. As plantas funcionam como filtros que potencializam nossas qualidades. A … Ler mais
Parece um absurdo mas a ciência confirmou o que muita gente já sentia na pele. O ser humano tem uma facilidade muito maior de sentir empatia por animais do que por outras pessoas. Um estudo recente mostrou que a nossa reação emocional é muito mais forte ao ver um cachorro sofrendo do que um adulto … Ler mais