A rotina de skincare ganhou um novo tipo de protagonista. Em vez de depender apenas de cremes, séruns e máscaras, aparelhos de beleza para uso doméstico estão entrando cada vez mais no nécessaire de quem busca resultados mais visíveis sem precisar recorrer constantemente a clínicas de estética. Um dos dispositivos que vem chamando atenção é […]
O velho ditado popular sempre ensinou a tomar o café da manhã de um rei, almoçar como um príncipe e jantar como um mendigo na hora de sentar à mesa. No Brasil e em vários países como a Espanha, o costume tradicional de fazer do almoço a principal refeição do dia e deixar a noite […]
Deixar o cabelo secar ao natural tem se tornado o desejo de muitas pessoas que buscam praticidade na rotina e querem dar uma folga para os fios longe do calor excessivo do secador e da chapinha. No entanto, quem já tentou sair do banho e simplesmente deixar o cabelo secar sozinho sabe que o resultado […]
Sabe aqueles potinhos de vidro de tempero que vão acumulando no armário da cozinha conforme os condimentos acabam no dia a dia? Na maioria das vezes, o primeiro impulso de muitas pessoas é simplesmente jogar esses recipientes no lixo ou na reciclagem comum. O que muita gente não percebe é que esses frascos pequenos, resistentes […]
A ideia de esconder a pele sob várias camadas de maquiagem vem perdendo espaço para uma tendência que valoriza uma aparência mais natural, hidratada e luminosa. Com a popularização do skin minimalism, muita gente passou a buscar aquele aspecto de pele viçosa sem depender de base pesada ou de grandes quantidades de iluminador. Segundo a […]
O chá de canela com gengibre é uma combinação simples, feita normalmente com gengibre fresco e paus de canela deixados em infusão na água. Além do sabor marcante, a bebida ganhou fama por possíveis efeitos sobre a digestão e o controle do açúcar no sangue. Algumas pesquisas sugerem que tanto a canela quanto o gengibre […]
Com o passar dos anos, preservar a força muscular passa a ter um peso ainda maior na rotina. Músculos fortes ajudam em tarefas simples do dia a dia, como levantar de uma cadeira, caminhar, subir degraus e manter a independência. A perda de massa muscular acontece naturalmente com o envelhecimento, o que torna importante manter […]
Restos de molho grudados nas paredes, respingos no teto interno e aquele cheiro de comida que parece não sair mesmo depois de algumas horas. Quando o micro-ondas chega a esse ponto, uma mistura simples de água e vinagre branco pode facilitar bastante a limpeza. O truque não consiste simplesmente em jogar vinagre dentro do aparelho. […]
Gordura na cozinha, marcas de água no banheiro, resíduos de sabonete no box e aquela sujeira que parece grudar nas torneiras. Para lidar com esses problemas do dia a dia, uma mistura caseira bastante conhecida combina dois produtos que muita gente já tem em casa: vinagre branco e detergente líquido. A lógica é simples. Enquanto […]
Do café da manhã à sobremesa, o abacaxi pode aparecer puro, em vitaminas, saladas, iogurtes ou até pratos salgados. Mas o que acontece quando essa fruta deixa de ser ocasional e passa a entrar no cardápio todos os dias? Nutricionistas ouvidos pela publicação norte-americana Real Simple explicam que o efeito mais provável está longe de […]