Quando um cheiro desagradável começa a subir pelo ralo do banheiro, uma das primeiras reações costuma ser procurar algum truque rápido para eliminar o odor. Entre as dicas que circulam há anos está uma bastante conhecida: colocar naftalina dentro do ralo. A ideia parece simples. A pedra libera um cheiro forte e, para muita gente, […]
Durante décadas, os armários aéreos foram praticamente obrigatórios nas cozinhas. Portas fechadas acima da pia, do fogão e das bancadas pareciam ser a única forma de aproveitar as paredes para guardar pratos, copos e utensílios. Uma mudança de marcenaria, porém, vem fazendo esse visual pesado perder espaço. No lugar dos grandes módulos fechados aparecem prateleiras […]
Durante muito tempo, o matcha esteve associado principalmente à tradição japonesa do chá. Hoje, o pó verde aparece em cafeterias, academias, rotinas de atletas e publicações de quem procura alternativas ao café. Parte dessa popularidade tem uma explicação interessante. Diferentemente do chá verde convencional, em que as folhas são colocadas em água e depois descartadas, […]
Carregar as compras sem depender de ajuda, subir uma escada com segurança, levantar de uma cadeira sem esforço exagerado, brincar com os netos e continuar realizando tarefas simples sozinho. Boa parte da independência durante o envelhecimento passa por uma capacidade que muita gente só começa a valorizar quando percebe que está perdendo: força muscular. E […]
Durante muito tempo, a creatina ficou associada quase exclusivamente a academias, fisiculturismo e pessoas interessadas em ganhar músculos. Nos últimos anos, porém, o suplemento passou a chamar atenção de outro público: mulheres na menopausa e depois dos 50 anos. Nas redes sociais, não faltam promessas. A creatina aparece relacionada à preservação da massa muscular, aumento […]
Durante dez semanas, a nutricionista norte-americana Lauren O’Connor decidiu transformar a kombucha em um hábito diário. A intenção inicial era observar se o consumo regular de alimentos fermentados provocaria alguma mudança perceptível na digestão. O resultado acabou indo além do que ela esperava. Ao longo da experiência, Lauren relatou menos inchaço, melhora no funcionamento intestinal […]
Rotinas com séruns, máscaras, cremes, esfoliantes e embalagens coloridas deixaram de aparecer apenas nas penteadeiras dos adultos. Crianças cada vez mais novas estão reproduzindo vídeos de skincare vistos nas redes sociais, muitas vezes utilizando produtos desenvolvidos para peles adultas e sem qualquer necessidade dermatológica. O fenômeno já preocupa profissionais da saúde. Dados divulgados pela consultoria […]
Algumas pessoas costumam achar de forma inocente que, se um produto funciona muito bem sozinho, juntar ele com outro líquido vai criar uma fórmula ainda mais forte e imbatível contra a sujeira do dia a dia da casa. Mas a verdade é que fazer isso raramente melhora a limpeza, e na maioria das vezes acaba […]
Antes de jogar o sachê de chá usado no lixo, existe um truque doméstico que permite dar mais uma utilidade a ele. A ideia consiste em colocar o sachê dentro de um recipiente com água e levá-lo ao micro-ondas por alguns minutos. Apesar de o chá chamar atenção na receita, o verdadeiro responsável por facilitar […]
A máquina de lavar trabalha praticamente toda semana, mas muita gente só percebe que ela também precisa de cuidados quando começam a aparecer cheiro de umidade, resíduos no tambor ou roupas que saem com aquela sensação de enxágue incompleto. É nesse cenário que o vinagre branco aparece em vários truques domésticos. Por conter ácido acético, […]