Quem corre já deve ter ouvido alguma versão desta frase: “isso vai acabar com seus joelhos”. A ideia parece lógica à primeira vista. Afinal, a cada passada existe impacto e o joelho participa diretamente desse movimento. Mas a história não é tão simples assim. Segundo especialistas citados pela Health, correr não é automaticamente ruim para […]
Os Crocs viraram praticamente um uniforme para muita gente. Tem adulto usando para trabalhar, criança indo para todo lado com eles e gente que passa o dia inteiro sem tirar o calçado do pé. Confortáveis, leves e fáceis de limpar, eles realmente têm vantagens. Mas especialistas em pés e tornozelos fazem um alerta simples: o […]
A farinha de trigo branca é praticamente figurinha repetida na cozinha. Vai no bolo, no pão, na panqueca, no biscoito e em uma porção de receitas. Mas hoje existem várias outras farinhas que podem entrar no cardápio e mudar bastante o resultado da receita. Algumas têm mais fibras, outras têm mais proteínas, algumas não possuem […]
Tem coisa que a gente faz todos os dias sem pensar muito. Ficar horas dentro de casa, dormir em horários diferentes, beber pouca água ou até exagerar nos exercícios parece algo normal. O problema é que, quando alguns desses hábitos viram rotina, o corpo pode sentir. As defesas naturais do organismo não dependem de um […]
Jogar a borra do café no lixo e descartar a casca da laranja parece a coisa mais natural do mundo. Só que esses dois resíduos comuns da cozinha podem ganhar uma utilidade inesperada quando são combinados, especialmente em algumas tarefas simples dentro de casa. A mistura de cascas de laranja com café usado chama atenção […]
Basta entrar em um supermercado de outro país para surgir uma dúvida curiosa. Em alguns lugares, os ovos ficam tranquilamente nas prateleiras, enquanto em outros são vendidos refrigerados. Então, afinal, guardar ovos fora da geladeira está errado? A resposta depende de como eles foram processados antes de chegar ao consumidor. Nos Estados Unidos, os ovos […]
Aquela camada opaca no box, as marcas ao redor da torneira e a gordura que insiste em permanecer na pia têm origens diferentes. Por isso, uma combinação feita com dois produtos comuns ganhou espaço justamente por atacar tipos diferentes de sujeira. A receita leva vinagre branco e detergente líquido. Enquanto o detergente ajuda a desprender […]
O vidro do box pode estar limpo e ainda assim continuar com aquela aparência esbranquiçada. Respingos de água, resíduos de sabonete e produtos usados durante o banho vão formando uma película que nem sempre desaparece com uma passada rápida de pano. É justamente nesse ponto que uma mistura curiosa começou a circular entre os truques […]
A entrada é o primeiro espaço percebido quando alguém chega em casa. E também pode ser justamente o lugar onde cheiros de sapatos, umidade, animais e o ar vindo da rua acabam se concentrando. Um truque doméstico simples tenta mudar essa primeira impressão usando apenas água e um ingrediente conhecido pelo perfume adocicado: a essência […]
Depois de preparar o café, quase sempre acontece a mesma coisa: a borra que sobra no filtro vai direto para o lixo. Só que aquele resíduo escuro e aparentemente sem utilidade começou a aparecer em um truque doméstico que aproveita justamente sua textura. A ideia é deixar a borra de café usada secar e combiná-la […]