Beber água é essencial para a vida e todos sabemos disso. Mas aquela garrafinha de plástico que parece inofensiva pode esconder um segredo perigoso.
Estudos recentes revelam que a água engarrafada está lotada de microplásticos e nanoplásticos. São partículas invisíveis que entram no seu corpo sem aviso. A diferença entre a água da torneira e a de garrafa é chocante. Quem bebe apenas água mineral pode ingerir 90 mil partículas de plástico por ano.
Em apenas um litro de água, pesquisadores encontraram mais de 200 mil fragmentos. O maior perigo são os nanoplásticos, que são minúsculos demais.
Essas partículas conseguem atravessar as defesas do organismo. Elas viajam pelo sangue e param no pulmão, fígado e até na placenta de grávidas.
O plástico que você não vê
Muita gente acredita que a poluição vem dos rios, mas o problema é a própria embalagem. O processo de fabricação e envase é o grande vilão. Quando a tampa é rosqueada, o atrito solta farelos invisíveis no líquido. Até os filtros de nylon das fábricas acabam soltando resíduos na água.
Mesmo as marcas mais caras e famosas estão sob investigação. O material PET libera substâncias como o bisfenol quando fica exposto ao calor ou ao sol. Esse composto químico mexe diretamente com os nossos hormônios. É um perigo silencioso que começa na indústria e termina dentro da sua barriga.
Como fugir dessa armadilha
Não é preciso entrar em pânico, mas mudar hábitos é urgente. O tradicional filtro de barro continua sendo um dos melhores amigos da nossa saúde. Ele consegue barrar essas partículas sólidas de forma eficiente. Em casa, prefira sempre a água filtrada em vez da comprada em fardos de plástico.
Se precisar levar água para o trabalho ou academia, use garrafas de vidro ou aço. Elas são seguras e não soltam resíduos químicos no seu corpo.
Evite ao máximo deixar garrafas de plástico dentro do carro quente. O calor excessivo acelera a liberação de plástico e substâncias tóxicas na água.
Se a praticidade da água mineral for necessária, escolha os galões maiores. Neles, a concentração de plástico por litro costuma ser bem menor.
Cuidar do que você bebe é o primeiro passo para uma vida longa. Pequenas trocas hoje evitam problemas de saúde graves no futuro próximo.
