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Bem-estar

Médicos alertam para perigo de dormir sem ventilação adequada

20/02/2026Por Adriano Freitas

Muitas pessoas acreditam que fechar a porta do quarto é o segredo para um descanso isolado e seguro. No entanto, o…

Bem-estar

O que dizem os especialistas sobre quem consome ovos diariamente

20/02/2026Por Jezieli Staciak

O ovo finalmente limpou sua reputação nas bancadas dos consultórios médicos e nas cozinhas brasileiras. Durante décadas, o alimento foi injustamente…

Bem-estar

Exercício físico demonstra eficácia equivalente a remédios e terapia no tratamento da saúde mental

20/02/2026Por Adriano Freitas

Uma nova e abrangente pesquisa realizada por cientistas da Austrália acaba de sacudir os alicerces da psiquiatria moderna. O estudo, uma…

Bem-estar

Cientistas explicam por que chá verde acalma enquanto café agita

20/02/2026Por Adriano Freitas

O consumo milenar de chá esconde um segredo químico que a ciência moderna acaba de detalhar. Não se trata apenas de…

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Personal trainer ensina 5 exercícios para perder peso em casa

19/02/2026Por Jezieli Staciak

A busca pelo corpo ideal muitas vezes esbarra no desânimo causado por rotinas exaustivas e dietas impossíveis. No entanto, especialistas defendem…

Bem-estar

Estudo aponta que comer queijo semanalmente freia avanço da demência em idosos

19/02/2026Por Jezieli Staciak

O envelhecimento da população global traz desafios que vão além da previdência social. A saúde mental dos idosos tornou-se uma prioridade…

Bem-estar

Como fazer desintoxicação natural após o consumo de álcool no Carnaval

19/02/2026Por Jezieli Staciak

O fim das festas de Carnaval costuma deixar um rastro de cansaço que vai muito além da falta de sono. O…

Bem-estar

Hábitos matinais antes das 7h reduzem IMC e aceleram metabolismo segundo especialistas

18/02/2026Por Jezieli Staciak

O início da manhã costuma ser uma batalha contra o botão de soneca para a maioria dos brasileiros. No entanto, o…

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Dermatologistas alertam para riscos de receitas caseiras contra o odor nas axilas

18/02/2026Por Jezieli Staciak

O mau cheiro nas axilas, popularmente conhecido como “cecê”, não é apenas uma questão de falta de higiene, mas um processo…

Bem-estar

Sinais silenciosos do corpo revelam funcionamento perfeito do organismo

18/02/2026Por Jezieli Staciak

A busca incessante por doenças muitas vezes ofusca a percepção do que está funcionando bem. No campo da medicina vascular, o…

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