O sol está brilhando e a praia está chamando mas o seu cabelo parece uma palha de vassoura. Quem nunca passou por isso quando o calor aperta. O segredo não está em milagres mas em cuidados simples que você faz em casa enquanto toma um café ou assiste a novela.
Primeiro vamos entender o que acontece de verdade. O sol abre as escamas do cabelo e tira toda a água de dentro dele. É como se o fio ficasse com sede. Se você coloca cloro de piscina ou sal do mar na mistura o estrago dobra de tamanho. O cabelo fica duro e sem brilho porque perdeu a proteção natural.
Um truque muito fácil é molhar o cabelo com água da torneira antes de entrar no mar ou na piscina. Parece bobagem mas funciona. Quando o cabelo já está encharcado de água limpa ele não consegue absorver tanta água com sal ou cloro. Depois que sair da água tente dar uma chuveirada rápida para tirar o excesso de sal. Isso já ajuda a não deixar o fio ressecado.
Outra coisa que ajuda muito é o famoso creme de pentear. No verão ele vira o seu melhor amigo. Procure um que tenha proteção contra o sol. Você passa um pouquinho antes de ir para o sol e ele faz uma capa em volta do fio.
Na hora de lavar: se o seu cabelo está muito seco evite usar água pelando de quente no chuveiro. A água morna ou fria ajuda a fechar as cutículas e dá um brilho que você nem imagina. E use o condicionador apenas nas pontas. Se passar na raiz o cabelo fica pesado e com aspecto de sujo. O foco do ressecamento é sempre do meio para as pontas que é a parte mais velha e sofrida do seu cabelo.
A hidratação precisa virar rotina pelo menos uma vez por semana. Não precisa de máscara importada de cem reais. Pode usar aquela baratinha que você gosta e deixar agir por uns dez minutos. Se quiser potencializar coloque umas gotinhas de óleo de coco ou de rícino.
Cuidado também com o secador e a chapinha nessa época do ano. Se o sol já está fritando o seu cabelo usar mais calor em cima dele é pedir para ter pontas duplas. Tente deixar secar naturalmente sempre que puder. Se tiver que usar o secador passe um protetor térmico antes para não queimar o fio.
Muita gente pergunta se cortar ajuda e a resposta é sim. Tirar aquelas pontinhas secas de dois em dois meses faz o cabelo crescer com mais força. Não precisa cortar muito se você não quiser mas as pontas estragadas não voltam ao normal com creme nenhum. Às vezes o melhor remédio é a tesoura para começar do zero com saúde.
Por fim beba muita água. O cabelo bonito começa de dentro para fora. Se o seu corpo está seco o seu cabelo também vai ficar. Não adianta passar o melhor creme do mundo se você não se hidrata direito. Frutas e verduras também ajudam a dar as vitaminas que os fios precisam para brilhar no sol.
Fontes e Referências
Sociedade Brasileira de Dermatologia Academia Americana de Dermatologia Conselho Federal de Medicina Estudos sobre fotoproteção capilar da Universidade de São Paulo
