Se você já cansou de gastar rios de dinheiro com tônicos caros, cápsulas milagrosas e promessas de crescimento capilar instantâneo… respira fundo, porque a solução pode estar na sua cozinha.
Sim, tô falando do bom e velho alecrim. Esse temperinho que a gente coloca no frango também virou o queridinho das dermatologistas e especialistas em tricologia. E o melhor: tem estudo sério por trás, não é achismo de internet.
Por que o alecrim funciona de verdade no cabelo?
O óleo essencial de alecrim (não é o chá, tá? É o óleo concentrado mesmo) tem ação vasodilatadora e anti-inflamatória. O que isso significa? Ele aumenta a circulação no couro cabeludo e estimula os folículos a trabalharem melhor. Resultado: mais fios nascendo e menos queda.
Inclusive, um estudo comparou o uso do óleo de alecrim com o minoxidil 2% (aquele medicamento clássico para queda de cabelo) e… pasmem: os resultados de crescimento foram semelhantes em 6 meses de uso, com menos efeitos colaterais.
Como fazer o Spray de Alecrim em casa (sem frescura)
Você vai precisar de:
- 1 xícara de água filtrada
- 10 gotas de óleo essencial de alecrim
- 1 borrifador pequeno (pode reciclar aquele de água termal que acabou)
Modo de preparo:
- Ferva a água e deixe esfriar um pouco.
- Pingue as gotas de óleo essencial de alecrim.
- Misture bem e coloque no borrifador.
Pronto. Simples assim.
Como usar (e não estragar seu couro cabeludo)
- Borrife direto no couro cabeludo limpo, de preferência com os cabelos úmidos ou secos.
- Massageie com a ponta dos dedos (nada de unha, hein?).
- Pode usar 1 a 2 vezes por dia.
Importante:
Nada de exagerar na quantidade de óleo essencial. Ele é forte e pode irritar se usado puro ou em excesso. E se você tem couro cabeludo sensível ou histórico de dermatite, melhor falar com seu dermato antes.
Vale mesmo a pena?
Se você quer um truque barato, natural e com respaldo científico, o spray de alecrim é uma ótima pedida. Não é milagre, não é de um dia pro outro, mas é uma alternativa que realmente ajuda no crescimento capilar.
Quer resultado? Seja constante. Use por pelo menos 3 meses. E claro, não esquece que cabelo bonito também vem de dentro pra fora: alimentação, sono e suplementação inteligente fazem toda a diferença.