Se você quer uma receita prática, gostosa e com aquele cheirinho de comida de casa de vó que todo mundo ama, essa torta de sardinha é a escolha perfeita. Feita no liquidificador, ela tem uma massa super leve e fofinha que derrete na boca, combinando perfeitamente com um recheio de sardinha bem temperado, milho verde e queijo derretido. É a opção ideal para salvar o lanche da tarde ou servir naquele almoço rápido em família.
O grande trunfo desta receita está na facilidade de preparo. Não precisa bater nada na mão nem ter trabalho na cozinha: basta bater os ingredientes da massa no liquidificador, refogar o recheio por dois minutinhos e montar na fôrma. O resultado é uma torta de assadeira dourada, cremosa e extremamente saborosa que rende porções fartas para todo mundo se deliciar.
O segredo da massa fofinha de liquidificador e do recheio saboroso
O truque para deixar a massa dessa torta leve e bem fofinha é o uso da maisena (amido de milho) combinada com a farinha de trigo. O amido quebra a densidade do trigo, garantindo que a massa cresça bonita no forno sem ficar pesada ou abatumada. O toque do queijo parmesão ralado e do dente de alho batidos direto na massa traz um sabor caipira especial que faz toda a diferença a cada pedaço.
Para o recheio, o segredo é esfarelar a sardinha e dar uma leve refogada com cebola, tomate, milho verde e cheiro-verde. Refogar os ingredientes rapidamente antes de rechear ajuda a tirar o excesso de líquido do tomate e encorpar os sabores, garantindo que o recheio não solte água dentro da massa enquanto assa.
Dicas para deixar sua torta de sardinha perfeita
- Retire as espinhas centrais: Para um recheio mais agradável e macio, abra os filés de sardinha em lata e retire a espinha central antes de esfarelar e refogar.
- Escorra bem o óleo: Lembre-se de descartar todo o óleo ou molho de conserva da latinha de sardinha antes de misturar com os temperos para não encharcar a torta.
- Capriche no queijo gratinado: Adicionar uma camada de muçarela ralada entre o recheio e a cobertura de massa cria um ponto de cremosidade incrível quando a torta sai bem quentinha do forno.
- Finalize com orégano: Polvilhar orégano seco por cima da massa antes de levar ao forno garante uma casquinha bem cheirosa e dourada.
Ingredientes
Para o recheio de sardinha
- 2 latinhas grandes de sardinha em lata (escorridas)
- 1 latinha de milho verde sem a água
- 1 tomate picadinho
- 1 cebola picadinha
- Cheiro-verde picado a gosto
- Sal e tempero sazon a gosto
- 1 fio de óleo para refogar
Para a massa fofinha
- 1 e 1/2 xícara de chá de farinha de trigo
- 3 colheres de sopa bem cheias de maisena (amido de milho)
- 400 ml de leite
- 100 ml de óleo
- 3 ovos
- 1 dente de alho
- 1 colher de sopa de fermento em pó para bolo
- Queijo parmesão ralado a gosto
- 1 pitada de sal
- Muçarela ralada e orégano a gosto para a montagem
Modo de preparo
- Em uma panela, aqueça um fio de óleo e adicione a cebola picada, a sardinha esfarelada e escorrida, o tomate, o milho verde, o cheiro-verde, o sal e o tempero sazon.
- Misture bem e deixe refogar em fogo médio por cerca de 2 minutos apenas para encorpar. Retire do fogo e reserve.
- No liquidificador, adicione os ovos, o óleo, o leite, o dente de alho, a pitada de sal e o queijo parmesão ralado.
- Acrescente a farinha de trigo, a maisena e o fermento em pó.
- Bata tudo muito bem por cerca de 2 minutos até obter uma massa homogênea e lisa.
- Despeje metade dessa massa em uma fôrma retangular (cerca de 30 cm x 20 cm) untada e enfarinhada.
- Espalhe todo o recheio de sardinha refogado de forma uniforme por cima da massa.
- Adicione uma camada de muçarela ralada a gosto sobre o recheio.
- Cubra com o restante da massa do liquidificador, espalhando delicadamente com uma colher para fechar a torta.
- Polvilhe orégano seco por toda a superfície.
- Leve ao forno preaquecido a 180°C por cerca de 35 a 40 minutos, ou até a torta ficar bem dourada e assada por completo.
- Retire do forno, deixe amornar por alguns minutos e sirva em seguida no seu lanche da tarde ou refeição.
Perguntas frequentes
Posso usar atum em vez de sardinha?
Com certeza! Se você preferir ou não tiver sardinha em casa, pode substituir na mesma proporção por latas de atum ralado ou sólido. O modo de preparo do recheio permanece exatamente o mesmo.
Posso fazer essa torta sem lactose?
Sim! Basta substituir o leite tradicional por leite sem lactose ou pela mesma quantidade de água com um fiozinho a mais de óleo na massa, e omitir os queijos da receita.
Como guardar as sobras sem ressecar?
Guarde os pedaços da torta em um pote fechado na geladeira por até 3 dias. Para reaquecer e devolver a maciez da massa, coloque no micro-ondas por 30 a 45 segundos ou aqueça rapidamente no forno convencional.
