Você já parou para pensar que o segredo de uma vida mais longa pode estar escondido em uma simples tigela logo cedo? De acordo com nutricionistas renomados ouvidos pelo tabloide britânico Daily Mail, existe um item subestimado que está ganhando os holofotes. Estamos falando da aveia, aquele cereal que muitos de nós deixamos de lado em favor de pães brancos ou cereais açucarados. Segundo especialistas,…