CATANDUVAS EM FOCO

Duas pessoas recebem exatamente o mesmo problema. Um projeto dá errado, aparece uma despesa inesperada, o cliente diz não, uma oportunidade desaparece ou alguma tarefa que parecia simples começa a consumir horas. A primeira pessoa fica presa durante muito tempo na pergunta: “Por que isso está acontecendo comigo?” A segunda também se irrita, também sente […]

Na hora de falar, quase ninguém percebe diferença. Mas basta começar a escrever uma mensagem, um e-mail ou uma legenda para a dúvida aparecer: é “a gente” ou “agente”? As duas formas existem na língua portuguesa e estão corretas. O problema é que elas não significam a mesma coisa. Por isso, escrever tudo junto ou […]

Algo dá errado no trabalho e você fica frustrado. Pouco depois, porém, surge um pensamento quase automático: “Não tenho direito de reclamar. Tem gente passando por coisa muito pior.” Uma discussão mexe com você, uma perda dói ou determinada situação simplesmente deixa o dia pesado. Em vez de reconhecer o incômodo, aparece outra frase: “Isso […]

Você pega uma caneca velha no armário. Ela está lascada, quase não é mais usada e ocupa espaço há anos. Mesmo assim, na hora de colocar no lixo, aparece uma sensação estranha. “Coitada.” Talvez seja um brinquedo da infância, uma camiseta que já perdeu a forma, um relógio quebrado ou até um objeto banal que […]

Com a correria da rotina diária, cheia de prazos, trabalho e obrigações familiares, é muito fácil ignorar pequenos incômodos físicos e achar que tudo não passa de mero cansaço passageiro. No entanto, o corpo humano costuma dar avisos claros antes que problemas maiores se desenvolvam. Sensação constante de exaustão, noites mal dormidas, intestino desregulado e […]

Tem gente que parece não conseguir assistir à felicidade dos outros em paz. Quando alguém recebe uma promoção, aparece uma crítica. Quando um conhecido começa um relacionamento, surge a torcida para não durar. Se alguém compra algo que desejava há anos, imediatamente aparece uma explicação para diminuir aquela conquista. E quando alguma coisa finalmente dá […]

Você já traçou uma meta importante, se dedicou durante semanas e, exatamente quando o objetivo parecia ao alcance das mãos, tomou uma atitude que colocou tudo a perder? Essa experiência é extremamente comum e quase sempre vem acompanhada de uma forte sensação de frustração e impotência. Popularmente conhecida como autossabotagem, essa tendência de agir contra […]

Se você tem acordado com aquela sensação de cansaço pesado ultimamente e nem mesmo aquela xícara extra de café tem dado conta do recado, talvez seja o momento de olhar com mais carinho para a sua rotina de sono. Todo mundo sabe que dormir bem é fundamental para manter o corpo funcionando e a mente […]

Antes de fazer uma aposta na Mega-Sena, muita gente repete o mesmo ritual: consulta quais dezenas mais apareceram nos concursos anteriores, observa quais estão há muito tempo sem sair e tenta montar um jogo que pareça ter alguma vantagem sobre os demais. À primeira vista, existe lógica nisso. Afinal, se uma dezena apareceu muito mais […]